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五禽戏定式动作

时间:2018-01-07 10:34:00

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  第一式:虎举 

 

  第二式:虎扑 

 

  第三式:鹿抵 

 

  第四式:鹿奔 

 

  第五式:熊运

 

  第六式:熊晃

 

  第七式:猿提

 

  第八式:猿摘

 

  第九式:鸟伸

 

  第十式:鸟飞

 

  
  
 

 

  

 
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